100 percent natural, nothing artificial -guaranteed 

fruits:plumbs, blueberries,strawberries,backberries,cherries,apricots,oranges,grapes,pineapples

vegetables:parsley leaves,kale, spinach, brussell sprouts, asparagus,broccoli,cauliflower,beets, carrots,cabbage, garlic,tomatoes

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Four Nature's Healthy Essentials Capsules daily, two fruit capsules in the morning and two vegetable capsules in the evening, provide the antioxidant equivalent of 7 1/2 servings of fruits and vegetables

Nature's Healthy Essentials Fruits and Vegetables provides Full Spectrum Nutrition All 23 fruits and vegetables have been selected for their comprehensive variety and diversity of phytochemicals, antioxidants, and dietary fiber properties.

• Carotenoids protect the body by decreasing the risk of heart attack, stroke, blindness, and certain types of cancers and may reduce complications with diabetes. The best dietary source of carotenes are green leafy vegetables and yellow-orange fruits and vegetables such as carrots and apricots.

• Flavonoids are another large family of protective phytochemicals found in fruits and vegetables that provide remarkable protection against certain cancers, heart disease, stroke, and aging. Good dietary sources are berries, broccoli, plums, grapes, oranges, and parsley.

• Dietary fiber offers significant protection against heart disease, cancer, arthritis as well as being high in anti-oxidant nutrients and phytochemicals. There is a high association with low fiber diet and metabolic diseases like obesity and diabetes and colonic diseases such as constipation, diverticulitis, hemorrhoids, colon cancer, and irritable bowel conditions. Vegetables and fruits are an excellent source of fiber.

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